行程概览
白茅湖农场以宁静的湖泊、清新的田园和慢生活氛围著称，本行程避免高强度活动，注重老人舒适与安全。建议春秋季出行，气候宜人。
每日安排
第一天：农场初体验与湖滨漫步
- 上午：从天门市区乘车前往白茅湖农场（车程约30分钟），入住农场度假屋，选择一楼房间方便老人行动。
- 下午：轻松参观农场果园，参与采摘时令水果（如春季草莓、秋季柑橘），配备休息座椅；傍晚沿湖滨步道慢行，观赏日落。
- 晚餐：品尝农场农家菜，推荐清淡菜肴如蒸鱼、时蔬。
第二天：自然观光与文化休闲
- 上午：乘电动观光车游览白茅湖湿地，观鸟赏景，中途设多次休息点；参观农场小型博物馆，了解当地农耕文化。
- 下午：在农场茶室品茶聊天，或尝试手工制作（如简单编织），活动量力而行。
- 晚餐：农场特色餐，可选养生粥品。
第三天：放松返程
- 上午：自由活动，可在园区凉亭静坐，或购买农场特产（如蜂蜜、蛋类）。
- 中午：整理行李，午餐后乘车返回天门市区。
实用贴士
- 安全第一：随身携带常用药物，选择平坦路径，避免湿滑区域。
- 住宿建议：提前预订无障碍设施房间，确认急救服务。
- 饮食注意：以软烂、低盐食物为主，及时补充水分。
- 装备准备：轻便鞋履、遮阳帽、保暖外套（昼夜温差大）。
本行程以放松为主，可根据老人体力灵活调整，确保旅途愉快无忧。